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Per poter donare il sangue è sufficiente essere sani ed aver compiuto diciotto anni. Prima della donazione si deve compilare un questionario anamnestico e si viene sottoposti ad una visita di idoneità in cui viene controllata la pressione arteriosa, il peso ed il valore dell’emoglobina.

Prima di donare è sempre meglio aver fatto una piccola colazione evitando latte, latticini e grassi. La donazione è da molti considerato un dovere sociale ma va anche considerato come un voler bene a se stessi; infatti donare il sangue può esser un’occasione per effettuare una serie di controlli ematologici chimico clinici e virologici su noi stessi. Sapere in anticipo di avere valori della glicemia o del colesterolo fuori norma può dare la possibilità di poter intervenire in tempo ed andare a correggere abitudini alimentari sbagliate che, se continuate, potrebbero danneggiare in maniera irreparabile il nostro organismo.